Khi trẻ em sắp bắt tay vào những ngày lễ mùa đông được mong đợi, chúng đang thưởng thức các thiết bị điện tử mỗi ngày. Cha mẹ nghĩ rằng đây là thời kỳ thư giãn cho thị lực của họ, nhưng điều ngược lại là đúng. Ngày lễ là một slide lớn cho thị lực, và khi trường học bắt đầu, bạn có thể có thêm một cặp kính ở nhà.
Trong kỳ nghỉ đông này, cha mẹ nên làm bốn điều này một cách chính xác để trì hoãn sự khởi phát của cận thị và làm chậm sự tiến triển của nó.
Dành nhiều thời gian hơn với con cái của bạn trong các ngày lễ
Thứ nhất, vì trẻ em thường thiếu ý thức về thời gian, cha mẹ nên đồng ý với chúng để hạn chế thời gian trên màn hình theo các tập thay vì vài phút khi sử dụng các thiết bị điện tử.
Thứ hai, cha mẹ nên đảm bảo con cái ngồi gần cửa sổ trong một khu vực được chiếu sáng tốt và tuân theo quy tắc 20-20-20.
Điều này có nghĩa là cứ sau 20 phút, một đứa trẻ dành để xem một màn hình điện tử, nó nên nhìn ra ngoài cửa sổ hoặc cách đó ít nhất 20 feet (khoảng 6 mét) trong ít nhất 20 giây.
Để đạt được điều này, phụ huynh có thể sử dụng các ứng dụng với các giao diện quản lý để lập kế hoạch tốt hơn và theo dõi thời gian màn hình của con cái họ. Tất nhiên, người lớn cũng nên kiểm soát lượng thời gian họ dành cho chơi với điện thoại di động và máy tính bảng trước mặt con cái và làm gương tốt.
Làm nhiều hoạt động ngoài trời hơn
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự gia tăng của một giờ hoạt động ngoài trời mỗi tuần ở trẻ em và thanh thiếu niên có thể làm giảm tỷ lệ mắc cận thị xuống 2,7 %.
Nhưng chìa khóa cho hoạt động ngoài trời không tập thể dục, nó cho phép bạn cảm thấy ánh sáng. Vì vậy, đưa con bạn đi dạo hoặc trò chuyện dưới ánh nắng mặt trời là một hình thức hoạt động ngoài trời.
Ánh sáng làm cho đồng tử hạn chế và tăng độ sâu của trường, làm giảm mờ võng mạc ngoại vi và giúp ngăn ngừa cận thị.
Ngoài ra còn có một nghiên cứu về 'giả thuyết dopamine', cho rằng đủ ánh sáng kích thích sự giải phóng dopamine trong võng mạc. Dopamine hiện được công nhận là một chất ngăn chặn sự phát triển của trục mắt, do đó làm chậm sự tiến triển của cận thị.
Do đó, cha mẹ nên tận dụng mùa lễ để đưa con cái họ làm nhiều hoạt động ngoài trời hơn.
Đánh giá trục mắt sớm
Ngoài phép đo thị lực thông thường, điều quan trọng là phải kiểm tra độ dài của trục mắt. Điều này là do cận thị mà hầu hết mọi người trải qua là cận thị trục do sự phát triển của trục mắt.
Giống như chiều cao, chiều dài trục của mắt phát triển chậm theo tuổi; Bạn càng trẻ, nó càng phát triển nhanh hơn cho đến khi đến tuổi trưởng thành, khi nó ổn định.
Do đó, trong các kỳ nghỉ mùa đông, cha mẹ có thể đưa con đến bệnh viện và trung tâm đo thị lực với các phép đo trục mắt chuyên nghiệp, trong đó các bác sĩ chuyên nghiệp hoặc bác sĩ nhãn khoa sẽ tiến hành kiểm tra trục mắt và lưu giữ liên tục các trục mắt và dữ liệu thị lực khác.
Đối với trẻ em đã bị cận thị, sàng lọc thị lực nên được thực hiện cứ sau 3 tháng, trong khi đối với trẻ em chưa được cận thị, sàng lọc thị lực được khuyến nghị cứ sau 3 đến 6 tháng.
Đối với trẻ em chưa được cận thị, sàng lọc thị lực được khuyến nghị cứ sau 3 đến 6 tháng.
Nếu phát hiện tăng trưởng trục nhanh chóng trong quá trình kiểm tra, điều đó có nghĩa là trẻ đang trong quá trình phát triển cận thị với tốc độ nhanh hơn và ngay cả khi không có thay đổi trong cận thị trong một thời gian ngắn, có thể xảy ra tăng trưởng hơn nữa trong khóa học của kỳ thi.
Nếu cận thị của con bạn tiếp tục tăng ngay cả sau khi đeo ống kính bình thường, hãy cân nhắc thay đổi ống kính chức năng với quản lý cận thị, để việc điều chỉnh và quản lý cận thị có thể làm việc cùng nhau để 'bắt kịp' trong kỳ nghỉ đông.
Kiểm soát mới tối đa
Là một nhà lãnh đạo công nghiệp và nhà đổi mới trong quản lý cận thị, Green Stone cam kết cung cấp các giải pháp hiệu quả cho chăm sóc thị lực của thanh thiếu niên.
Kiểm soát kiến thức mới Max Lens là sự kết hợp độc đáo của việc giảm độ tương phản + ống kính ngoài tiêu cự với hiệu ứng kép, phù hợp hơn cho bảo vệ tầm nhìn của giới trẻ hiện đại.
Dựa trên lý thuyết về độ tương phản võng mạc và công nghệ hình ảnh ống kính sương mù sáng tạo, ống kính có thiết kế bề mặt bên trong với hàng chục ngàn điểm khuếch tán ánh sáng tạo ra hiệu ứng lấy nét mềm thông qua khuếch tán ánh sáng. Giảm sự khác biệt tín hiệu giữa các hình nón liền kề, cân bằng độ tương phản môi trường và giảm kích thích võng mạc, do đó kiểm soát hiệu quả sự tiến triển của cận thị bằng cách làm chậm sự phát triển của trục. Đeo các ống kính này không ảnh hưởng đến thị lực.
Dựa trên nguyên tắc mất Focus ngoại vi, độ lệch đa điểm của gradient được thiết kế trên bề mặt bên ngoài của ống kính, thông qua 864 ống kính vi mô, để cung cấp sự khử Focus liên tục và ổn định, đồng thời, để bù đắp cho sự gia tăng hợp lý để tăng trong chứng minh điểm ngoại vi, do đó ánh sáng có thể được tập trung rõ ràng vào mặt trước của võng mạc ở mọi góc độ qua ống kính và để trì hoãn sự sâu sắc của trẻ em cận thị.
Các ống kính có khả năng bảo vệ UV tuyệt vời, có thể chặn các tia UV trực tiếp trước ống kính trực tiếp, đồng thời giảm độ phản xạ, làm giảm tổn thương mắt do phản xạ UV từ phía sau ống kính.
Được trang bị lớp màng bảo vệ chống tác động mới được nâng cấp, sử dụng vật liệu cứng được nhập khẩu, vật liệu chứa một số lượng lớn cấu trúc liên kết phân tử, tạo thành cấu trúc lưới mật độ cao, khi ống kính chịu tác động, cấu trúc liên kết phân tử bên trong của Mạng bảo vệ có thể nhanh chóng đệm năng lượng, do đó tác động bên ngoài sẽ rất khó gây ra thiệt hại cho cấu trúc của ống kính.
Công nghệ bảo vệ kép cung cấp nhiều sự bảo vệ cho nhu cầu ống kính của con bạn cho tất cả các loại hoạt động ngoài trời.
Thời gian đăng: Tháng 1-13-2025